お腹は昨日よりはマシです。「キーン」と刺すような張るような痛みは今日はあまり感じなかった。
でも終始、違和感と言うか調子が悪いな～と言う状況でした。
このまま食事制限で乗り切るぞ！

速いものでも10月に入りましたね。今年も残すところ3ヶ月ですよ。
そろそろクリスマスな宣伝がネットやテレビから聞こえて来そうですね。
とは言ってもまだまだ朝夕は心地よいものの日中は夏に近いですよね。
実はこの気温差で体調もおかしいです。

朝夕は寝やすくなりました

夜も寝やすくなり冷房もいらなくなったので、朝起きた時の独特のダルさからは解放されています。ただ朝が気持ちいいのでなかなか起きれないのが辛いです。
気温の変動が激しいのでみなさまも体調を崩さなように気を付けてくださいませ。